Réponses
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Il faut peut être prendre en considération le/les sports pratiqués et l'heure à laquelle ils le sont... si la pratique d'un sport d'endurance (footing, vélo, natation...) à lieu l’après-midi, manger des glucides juste après est intéressant pour que les muscles et le foie refassent leur stock, ainsi les glucides ne sont pas…
