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Teiqohcud Member

Réponses

  • Bonjour, je suis dans le même schéma. 64 Kg pour arriver à 58. J’en ai déjà perdu deux. Baisser le nombre de calories, c’est bien, je suis aussi à 1200kcal, mais pour ma part, j’ai aussi changé mon alimentation. J’ai supprimé le sucre, pâtisserie trés occasionellement, ralenti fortement le fromage, je ne mange de la viande…
    dans Je n'arrive pas a perdre Commentaire de Teiqohcud février 2020
  • Merci beaucoup, courage à vous également😁
    dans Mon prénom, c’est Nath Commentaire de Teiqohcud février 2020
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