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Bonsoir, Je viens de m’inscrire sur MyFitnessPal et selon l’application, je suis restreinte à 1200 kcal/j. Je suis une femme de 53 ans, infirmière de profession, travail en 12h de jour (06h30 - 18h30 souvent 19h30). Mon poids actuel est de 80 Kgs ( perdu 6 Kgs en 4 mois déjà), pour 1m55. Je fais du HIIT 3 séances de 30…
