Réponses
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Il faut voire la nourriture comme une façon de vivre, avant j'allais au kebab ou mcdo tous les midi, c'était comme une drogue, du genre le meilleur moment de la journée ! Je me suis pris en main, j'ai eu du mal, je voyais tous ce qui est gras comme une tentation, mais j'ai finis au bout d'un mois a ne plus ressentir la…
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Fais toi faire un bon massage aussi, ça peut aider :)
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Merci beaucoup de ta réponse ! :)