Yealen Member

Merci beaucoup pour vos retours. Oui @sothgo j'essaie de maintenir un poids stable mais ce n'est pas facile, je vois que tu es toujours présente sur MFP, je m'y remets aussi mais en mode phase de stabilisation, car seule j'ai toujours tendance à mal m'équilibrer @Sesska17 Merci pour tes encouragements :) @degrimo Merci…

Coucou, Et non tu n'es pas la seule, je crois que l'hiver et notamment décembre ne font rien pour aider. Personnellement à 3 kg de mon objectif, j'enrage car mon poids ne bouge plus à cause de mes gros craquages alimentaires. Aussi j'envisage de commencer une période de stabilisation afin de me pouvoir me permettre plus…

Bienvenue Manon, Et bienvenue sur notre petite communauté MFP, c'est vrai que cette application est top pour motiver et rester dans sa ligne de conduite. J'espère que tu trouveras tout le soutien dont tu auras besoin parmi nous, n'hésite pas à faire appel au forum ! Bon courage et à bientôt :)

Merci beaucoup. Bienvenue à toi et bon courage également pour tes objectifs. N'hésites pas à venir consulter et échanger sur le forum, tout le monde ici est super et de bon conseil. :)

Merci, c'est vrai que courir cela c'est imposé à moi comme étant un sport complet, économique (hors équipement) et sans horaires fixes lol. Finalement c'est un peu un choix de faciliter mais pour l'instant ça me convient, j'espère même faire ma première petite course (10 km) en février, si tout baigne. Pour la marche…

Bonjour Degrimo, merci et bravo également à toi aussi pour tes victoires. Au niveau du sport, je n'ai jamais été une grande sportive ni une grande fan d'exercices physique, je me suis mise doucement au running, j'essaie d'aller courir tous les 2 jours, à défaut au moins 3x/semaine et je commence à entrer dans la phase ou…

Merci pour vos réponses, oui c'est vrai que je me sens déjà beaucoup mieux avec ces kilos en moins, j'ai repris le sport et j'ose porter des vêtements que je n'aurais même pas regarder avant, ça fait vraiment du bien. Mais ce n'est pas fini, maintenant le tout est de ne pas dormir sur ses acquis et de tenir le rythme…

Bienvenue à toi, En effet c'est la bonne démarche, je trouve que le forum aide beaucoup, d'autant que souvent on se cloisonne dans nos difficultés, alors qu'en en parlant ici on se rend compte que tout le monde y est confronté, c'est un vrai plus de pouvoir lire et échanger avec les autres. Sois le bienvenue ! :)

Salut Arizona, Je comprends parfaitement ce que tu es en train de vivre car j'en suis au même point, après 9kg de perdu sur myfitnesspal, me revoilà face à mes angoisses, l'hiver, les fêtes qui approchent et les sucreries qui se présentent à nouveau face à moi et c'est une sacrée torture d'y résister. D'ailleurs j'y ai pas…

Hello, Moi je suis de Fréjus dans la var.

Hello ! Je suis de Fréjus, j'ai sauté sur l'occasion en voyant inscrit "Var". Je ne suis pas contre le fait de se motiver à bouger, surtout par ce temps qui commence vraiment à se rafraichir et la baisse de motivation et les petites tentations qui vont avec. Je suis encore loin de mon objectif perte de masse graisseuse…