YvDEGE Member

Sérieusement ça m'intéresse mais je vais attendre la fin d'année...pour les nouveautés...

Ok ! Ok! Ok! abyssefx T'as gagné ! :flowerforyou: C'est laquelle de montre à 200€ qui fait ça...l'informatique dans les bois ? :bigsmile: Si c'est aussi complet que tu le dis, que ça ne plante pas pour excès d'information...je n'attends pas Noel...pour me le faire payer ! :laugh: Vraiment ça m'intéresse... Moi je ne suis…

Oui mais avec la montre tu peux pas téléphoner si tu te blesse ! :bigsmile: Plus sérieusement: 1. je suis d'accord avec toi pour les avis amazon. Moi j'ai pris l'habitude, qq soit le site, de ne lire que les avis négatifs et je les croise. C'est là qu'on découvre les vrais avis techniques. Après sur Irun ou Univers running…

Visiblement t'es convaincu par les montres. J'ai fait un peu le tour et j'ai noté que les Sumnto et les Garmin sont les plus efficaces... Quelles critiques tu apporterais toi, sur la fiabilité et sur les marques ?

Je suis un peu réservé sur ton info (c'est pas du tout une critique) mais moi je ne me suis pas équipé de montre GPS parce que tout ce que j'avais lu affirmait que l'applis sur téléphone était plus fiable. Comme je le disais dans mon précédent post, c'était il y a 1an... Il y a certainement eu de l'évolution mais…

Tu l'as depuis combien de temps ta montre? Quelle marques ?

Oh que oui que c'est pas précis ces merdes là dont on ne peut toutefois s'en passer. Exemple de ma sortie dimanche (démarrage et arrêt identique) : Runkeeper : 45'27 - 10,09km - 13.32km/h - 905kcal Runstatic : 44'53 - 09.92km - 13.26km/h - 825kcal Au début j'utilisais Runstatic seul mais j'ai constaté que le GPS n'est pas…

La banane te fait peur toi ! :noway: Je dirai plutôt que c'est d'un avocat qu'il faut se mefier ! C'était facile !!!!!:bigsmile: :flowerforyou:

Et pour peu qu'elle fut blanche, ledit "beau gosse" prétendait marcher à l'aveugle :glasses: ?? LoL.:bigsmile: Sorry, c'est l'humour du matin ! :bigsmile: [/quote] Elle est pas mal quand-même ! Ils ne regardent pas MFP ce matin...les aveugles! Oh merde, c'est cynique ! Je sais, je sors !:devil:

Humm... Je sens que toi aussi tu te dénonces là. Hein que toi aussi tu t'es pris un vent mauvais et t'as répondu "ben quoi c'est pour sympathiser !" :bigsmile:

Tu voulais un corps de conasse Goti. Tu l'as. Faut assumer maintenant ! :bigsmile:

C'est cui qui dit qui est ! :bigsmile: Tu t'es dénoncé avant qu'il y ait une fille balance ! Grillé !!!! Mais on sait tu voulais pas draguer! Mdr !!! :laugh:

Si je l'ai fait, c'est à l'insu de mon plein gré ! On m'aurait menti??? :bigsmile:

Ah oui comment ? Fais voir ce que ça donne pour l'instant ! heu...c'est pour un avis objectif, sincère et honnête :bigsmile:

Oui c'est vrai. On comprend pas trop ce que tu veux dire ! :tongue:

Moi je ne sais pas ce qui s'est passé MFP m'a enlevé 2kg sur mes kilo durement perdus. Quand je me suis inscrit au 3 janvier j'étais à 97kg, hier je faisais exactement 86,8kg. Qu'est ce que j'apprends ce matin? JE N'AURAI PERDU QUE 8KG au lieu de 10 et des poussières !!!! J'ai les boules !!!!!:mad:

C'est pas une expertise qu'on fait ici mais un partage d'expérience. Deuxièmement, c'est de la boutade de dire que t'es un petit malin mais pas une insulte. Troisièmement ça fait 1an que je fais 30/40km en moyenne par semaine, mais depuis mon adolescence j'ai toujours couru et dans l'ensemble fait du sport en compétition.…

Depuis quelques jours, si t'as consommé moins que ton métabolisme de base, il ne fait pas d'estimation sur 5 semaines. C'est une bonne chose à mon sens.

Bonjour FOTREVI C'est qui ce logiciel de calcul?

C'est sûr lmarcos361 est un petit malin ! :noway:

Hein???? C'est pas vrai ça ! C'est un coup à tomber dans les pommes pour hypoglycémie et d'hydratation ! Tous les profs le disent: NE JAMAIS courir à jeun plus d'une fois par semaine !!!! Et encore il faut être un coureur confirmé! Courir à jeun, c'est pas courir le ventre vide. Personnellement je prends un banane + une…

C'est simple mon ami. Quand tu fait du fond, plus la distance, plus ton poids doit être faible. Car à un certain niveau de l'effort tu dois supporter ton poids. Entre deux personnes de même taille, de même puissance mais de poids différents, le plus léger va plus vite au moment de l'effort, du changement de rythme... C'est…

Complètement d'accord. Je cours aussi et depuis un an je suis devenu accro... Tiens je te demande en ami d'ailleurs. Et je me suis posé les mêmes questions que toi, ce qui m'a d'ailleurs amené sur MFP !:happy:

Faux. La course à pied ça muscle les dorsaux, les obliques, les abdos (les muscles profonds surtout), les ischios et les mollets...

Bonjour Caroni. Je suis un peu comme toi. De janvier à avril j'ai perdu 9kg (de 97 à 88kg). J'en était tellement content que j'ai baissé la garde et depuis mai je fais du yoyo. Un excès de confiance et surtout un petit sejour en All Inclusive en Tunisie fin juin: +4kg en 8j de farniente ! Ca m'a tellement énervé que j'ai…

La 1re question c'est quel est ton objectif ? La perte de poids? du taux de MG? une compèt ? Pour faire court, si c'est pour perdre du poids et que tu multiplies les séances de sport, il y a lieu d'augmenter ton taux de glucide(à 20% peut-être) et baisser le taux de lipide.

Un pavé assez clair et avec le rappels des précautions à prendre.:smile: Je ne pourrai pas faire mieux. Je dirai juste: - diminues ta consommation de mauvaise graisse (beurre, fromage, charcuterie...) et remplacer le reste par de la bonne( poisson, fromages frais jusqu'à 8%...) - remplaces le sucre (saccharose...) et les…

Dééééconne beemen !!!! T'as fait comment pour mordre dedans ? :frown:

Heu...je suis un garçon avec un zizi !:huh: Et c'est toi qui a dit qu'il faut prendre du Maalox et du St Yorre pour je sais pas quoi ! :noway:

Mais...avec le St Yorre mélangé au Maalox...on ne fait pas des prouts ? T'as pas des gaz ? :bigsmile: