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Bonjour et merci pour ce post. Je suis actuellement a 1500 kcal en objectif je voudrais savoir si je suis dans le bon ^^ Sexe : F Age : 40 Poids : 99.8 Taille : 162 activité physique : tapis de marche à 5 km/h tous les jours pendant 50 mn But : perte de poids (40 a perdre estimés) Merci beaucoup d'avance