Réponses
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Hello hello ! Je reviens vers vous après 2 ou 3 mois ! Résultat: J'etais à 73 kilos au 25 avril, je suis à 62 aujourd'hui (15 Juillet). Je suis ravie ! 1200 kcal par jours + une demi heure de vélo elliptique tous les jours et voilà le résultat. :-) Jsuis assez fière de moi ! J'espère perdre encore 5 kilos d'ici deux mois.…
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null Bonsoir @degrimo, je te remercie pour tes conseils. Il est vrai qu'en calculant mon DER et DEJ j'obtiens en effet 1600kcal. Cependant ces 1600kcal ne me permettrait pas de perdre du poids mais de conserver mon poid actuel sans en prendre. Ce qui n'est pas mon but. Sur ce, je te souhaite une bonne soirée. Et te remerci…
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null Merci merci :D :)
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null Oh merci bien c'est très gentil à toi ! Ça me donne encore plus de motivation ce que tu dis ! Bonne soirée en tout cas, et bon courage à toi aussi. :D
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null Merci bien
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null Merci beaucoup. :D
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null Bonsoir bonsoir ! Oui du sport j'en doute. Cet été j'ai prévu de m'y remettre à fond, surtout que j'aime ça. Merci beaucoup en tout cas, bonne soirée. :)
