Réponses
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Perdre 8-10 kilos et au moins 6h de sport par semaine !
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Oui ça me dit bien!
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Bonjour! Oui perdre 1 kilo par semaine, augmenter la consommation de protéines et diminuer celle des glucides. J aimerais perdre 8 a 10 kilos mais 8 ça me semble + probable.
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> @tekyla37 avec plaisir! Je t ai envoyé une demande d ami
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> @germainbenoit si ça pouvait être si simple je signe de suite
