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Salut Mathieu, Moi c'est Alex, je suis un peu plus jeune 😋 J'ai 23ans je fais 1.75m et 102kg. J'ai exactement je même objectif que toi ! Perdre environ 20 kg pour me stabiliser vers 80kg qui est un bon poid pour moi. Pour ma part c'est en arrêtant le sport (en commençant à entrer dans la vie active( que j'ai pris du poid.…
