alisa_a — MyFitnessPal.com

alisa_a Member

Réponses

  • @ trezorh : Merci à toi pour ton commentaire sensé ! :) En effet je pense aussi que 45kg c'est faible. Mon objectif de base était de 50kg. En réalité, c'est un nouvel objectif que j'ai surtout fixé afin de rester vigilente quand à mon alimentation. Si je ne me donne plus d'objectif, j'ai peur de reprendre les kg perdus. Je…
  • Merci pour ta réponse, je comprends mieux pourquoi j'ai atteint ce pallier et ce que ça signifie vraiment ! En effet je pense que pratiquer le sport de façon plus intensive est la seule solution pour perdre encore (l'option s'affamer en ne mangeant plus rien étant écartée). D'autant plus que j'ai un réel besoin de me…