Réponses
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Merci de ta réponse :) En général je termine la journée entre 800 et 1000 kcal même si quand j'ai commencé MFP j'arrivais aux 1200 voire quelques fois un peu plus. Mais maintenant je n'ai plus autant besoin de manger, je suis plus vite calée. Manger des féculents une fois par semaine serait-il suffisant? J'ai vraiment du…
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Bonsoir, je suis nouvelle sur le forum et j'aimerais aussi avoir des amis pour s'encourager. Si vous voulez m'ajouter c'est avec plaisir.
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Bonsoir, moi j'ai perdu 2,7 kg en 30 jours et en ce moment je stagne.
