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Merci pour ce post! Je suis nouvelle et 1300kcal par jours me paraissent difficile à ne pas dépasser... * Sexe: Féminin * Age : 30 * Poids : 81 * Taille : 167cm * activité physique: j’ai accouché il y a 10 semaines. Depuis 3 semaines j’essaie de me tenir par semaine à: 2 séances de 30min de natation, renforcement…
