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Bonjour ! Je teste en ce moment le "régime" cétogène/LCHF - donc avec très très peu de glucides mais avec beaucoup de bons lipides - depuis 1 mois avec une moyenne à 1500 cal/jour. Je perds peu (1.5kg depuis le début) malgré mon surpoids important. Je ne me sens ni fatiguée, ni irritable, et j'ai même moins d'appétit…
