annieb1901

bonjour, je suis de la rive-nord de Mtl et ça fait 1 mois sur MFP, je suis tout ce qu'il y a de plus motivée ! alimentation, gym, bonnes habitudes! c'est comme un beau moment!

et bien c'est rassurant de vous lire!!!! ça m'est arrivé aussi de me sentir mal et de ne plus trouver savoureux des grignotines (chips, chocolat, gâteau) qui me faisaient tellement envie il y a quelques mois! c'est le beau côté des choses! en plus j'ai arrêté de fumer en même temps, alors mes papilles gustatives et mon…

Alicelys, gogogo on est capable! non, mais sérieusement je crois pour ma part que la meilleure motivation qui soit, ce sont les petites victoires comme dire à une 2e assiettée ou non à un dessert. Ce genre de choses quoi! Je me félicite à chaque fois et ça me motive pour un petit moment! bonne chance!

bonjour, j'embarque aussi dans votre défi. je dit 6kg (13lbs) d'ici juin 2015........ je mange bien, je fais du sport 3 ou 4 fois par semaine et je bois beaucoup d'eau. JE VAIS Y ARRIVER!

wow, ultra motivant toutes ces histoires! j'aime j'ai environ 50 lbs à perdre, après une semaine il y en a déjà 5 de partie! c'est encourageant le début! je fais tout ce qu'il faut: entraînement au gym 3 fois/semaine et régime Curves. jusqu'à présent ça va très bien. on ne lâche pas!

bonjour de Le Gardeur, Québec, Canada j'adore mon nouvel ami! merci