aspholeb Member

De mon côté MFP donne moins de calories brûlées que les appareils que j'utilise, notamment mon vélo d'appartement. Mais de toute façon ces calories "gagnées", je ne les remange pas pour l'essentiel (parfois ça me permet de dépasser un peu l'objectif initial mais guère plus), donc bon...

Bonjour Anik En tout cas tu es sur la bonne voie! Comme tu l'as dit, il faut aussi le temps que ton corps se fasse à l'idée qu'il n'a plus besoin de stocker, que tu te fasses du muscle (qui te donnera un métabolisme basal = une consommation de base en calories plus importante), etc... ça va venir ! Mais visiblement, tu as…

Bonjour, bienvenue dans la partie "communauté", tu verras il y fait bon :)

Félicitations stephanie1988 ! Aujourd'hui je suis fière de moi parce que pour la première fois depuis des années j'ai un poids à 2 chiffres. Je fais moins de 100kg !