Réponses
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L'idéal c'est de faire un CheatMeal. ___ Exemple : Un adulte qui mange 1780kcal/jour du lundi au samedi. Le dimanche il fait un rebond glycémique il monte à 2000kcal. Une adulte qui mange 1140kcal/jour du lundi au vendredi. Le dimanche elle fait un rebond glycémique elle monte à 1470kcal. ___ Ainsi le corps (métabolisme)…
