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Bonjour JL, Nouvelle sur l appli j aimerais bien savoir mon nombre de calorie et ma répartition de macro pour perte de gras (tout en minimisant perte de muscle) J avoue être un peu perdue😅 Je suis une femme 23 ans 1m54 59kg 31% masse grasse Activité: sédentaire avec un peu de marche ( teletravail) Sport: 2 séances de…dans Mais...il me faut combien de calories / j ?? Commentaire de bessonnetlucchesiclara4017 juin 2020
