Réponses
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J’ai trouvé le problème si jamais ça peut aider quelqu’un. J’avais déjà téléchargé l’appli en 2019 et mon poids de départ était resté sur le poids que je faisais à cette époque. Un poids moins élevé qu’aujourd’hui donc forcément, malgré le poids que j’ai perdu depuis janvier la progression était à 0 puisque je n’avais pas…
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Merci JL ! Ça me parait beaucoup, je n’arrive jamais à atteindre ce nombre de calories, ça voudrait dire qu’il faut que j’augmente un peu les quantités à mes repas ? En moyenne je mange 100 gr de viande et 200 gr de féculents le midi, 50gr de viande et 150gr de féculents ou légumes cuits à volonté le soir.
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Bonjour JL ! Je ne sais pas si ce post est encore d’actualité ?? Bref, si tu as le temps, j’aimerais que tu me donnes le nombre de calories que je dois consommer pour perdre du poids. Genre : femme Âge : 32 ans Taille : 1,62m Poids : 116,4kg Objectif : perdre environ 40kg Activités : 2x 45min d’elliptique par semaine Sinon…
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Oh je n’avais pas eu de notification comme quoi vous aviez répondu à mon message alors je découvre tout à l’instant ! Merci infiniment d’avoir pris le temps de me laisser vos petits messages, je vois que certains m’ont déjà ajouté comme amis sur l’appli, je vais essayer de faire de même pour les autres (mais j’avoue que je…
