Réponses
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J'ai repris le sport il y a qq semaines, mais pour le moment je plafonne à une séance par semaine (au lieu de 2 minimum), et comme je suis très exigeante (surtout envers moi même), je m'autoflagelle ! Il faudrait que je prenne confiance en moi et que je sache reconnaitre mes efforts ... Bon courage à toi aussi Etoile Karine
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Coucou les filles, merci à celles qui m'ont ajouté : je suis une quiche, j'avais pas trouvé comment le faire ! lol Bon moi côté motivation c'est en dessous de zéro ! Depuis qq jours je n'arrêterais pas de manger, et en plus c'est la période galettes, etc etc Je passe un examen demain pour une certification, donc stress à…
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Moi aussi une dizaine à perdre, mais je manque toujours de motivation, ma gourmandise l'emporte souvent ! Je vous ajoute...
