bohemes

Bienvenu à toi alors pour répondre à ta 1ere question sur la motivation , en ce qui me concerne je n'ai qu'a regarder les photos de mon mariage ou de deux ans en arriere avant que je reprenne mes kilos. ou encore je me regarde dans la glace ca me suffit quelque fois .... Si cela fait longtemps que tu n'a pas fait de sport…

Bienvenu

Bonjour je suis aussi nouvelle sur site et j'espère que cela va marcher .... j'ai peser 75 kg , puis suis descendu à 54 kg en faisant divers régime et du sport mais j'ai perdus petit à petit sur plusieurs années. 1 première perte de poids e 10 kg puis 5kg et encore 5 kg. mais voila après mon mariage il y a 2 ans j'ai…