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Salut je suis partie de 86 kg en juillet 2016 puis je suis descendu en 9 mois à 74 mais hélas je me suis démotivé et je remonte actuellement à 79 ça me fais flic il faut que je me reboost alors je cherche aussi un peu d aide .Je voudrais atteindre 65 kg le top Serai 60 mais bon c est dur dur .À bientôt je l espère
