Réponses
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> @JL37540 a dit : > Hello. ça donne un MB à environ 1170 et une DEJ autour de 1600 je dirais plutôt. Donc regarde ce que ça donne pendant quelques semaines à 1600, et tu ajusteras ensuite si besoin, mais tu devrais être assez stable. Bonsoir Merci beaucoup ! Pour l’instant je suis à un apport calorique de 1000 à 1200…
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Bonjour, Je suis très intéressée par le nombre de calories dont j’aurais besoin. Voici mes infos : Informations requises : * Sexe : F * Age : 22 ans * Poids : 46kg * Taille : 1m57 * activité physique : course à pied (vitesse 10,5km/h) 4 fois par semaine (entre 30 min et 1h par séance + renforcement musculaire…
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> @Calhambre a dit : > Bonjour et bravo pour ta perte. > > Je suis désolée mais avec un régime à 800kcal par jour Oui tu vas reprendre du poids en mangeant normalement puisque ton métabolisme à sûrement diminué pour supporter 4 mois de famine. > > Pour te stabiliser jusqu'au mariage tu peux essayer de faire des semaines…
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> @DavidWalden12 a dit : > Hello ! > > Je ne suis pas dans ton cas, - et en tant qu’homme j’ai plus d’anecdotes à propos de chemises qui craquent que de robes trop grandes, - mais j’ai toutefois l’expérience de la rechute (celle notamment, insidieuse, qui arrive sans crier gare, et qui progressivement ruine tous tes…
