cacysha

Merci jean pierre pour votre petit mot...pour les 1200 calories je rentre chaque aliment et j'ajuste au fur et a mesure pour que ce soit le plus equilibré possible ....suis parfois en dessous car ai des calories en plus dû au sport mais que je ne consomme pas....veux voir ce que ça donne sur un mois,si je tiens ou si faim…

bonjour suis nouvelle et je n ai pas encore mes reperes . Suis a 1200 aussi depuis 4jours et ai envie de tenir sur le long terme alors je compte sur vous pour la stimulation. Merci a vous