caro780

bonjour, un petit coup de gueule qui va remettre les pendules à l'heure !! hihi perso je n'ai pas eu de démêlés de ce genre puisque je ne poste que rarement ! le site me va bien il m’empêche de me goinfrer sans le savoir de calories cachées, et ça me va bien ! bon courage à toi !

bonsoir ou bonjour comme on veut, je confirme les propos de lily c'est la régularité et l'augmentation des séances, et surtout faire attention à ses genoux ! Donc vélo, piscine pour ceux qui peuvent, marche sur tapis (en alternance marche rapide, marche lente de 5 en 5mn) tout sport qui ne mobilise pas trop les genoux sont…

bienvenue Chalou ! Allez c'est parti !!

bonjour, Je suis nouvelle aussi depuis décembre 2013 ! Perso j'ai perdu 10 kg mais il m'en reste encore 25 à perdre, ma fille elle , a choisi la sleeve, car en avait marre des régimes, moi je veux y arriver personnellement, mais avec l'age c'est plus dur ! apparemment vous êtes jeunes encore, ça devrait être plus facile…

bonjour alors si tu es une ancienne anorexique, chapeau, c'est déjà très bien ! mais comme disent les copines, il faut quand même augmenter le nombre de calories en "bons aliments" pas des sucreries bien sur ! fruit, légumes, viande etc.. mais continue tu es sur la bonne voie courage caro

bonjour et re-bienvenue, courage, il faut positiver, 200 gr de perdu et bien on prend une plaquette de beurre et on la regarde et on se dit : ha oui quand même , c'est important 200 grs ! tout positiver ! c'est une façon d'apprendre, même le négatif doit nous relancer sur la bonne voie ! j'ai personnellement 30 kg à perdre…

tout à fait fabien, c'est génial cette application ! et en plus cerise sur le gateau, j'ai un bracelet up qui est en synchro avec , formidable, je vois que tu as déjà bien perdu ! courage aussi ! et merci à tous pour vos messages de bienvenue

Merci à tous et bonnes fêtes de fin d'année !! Mon avatar, c'est pas moi, MDR mais j'aimerai bien, c'est une sculpture que j'ai faite !! la toilette de Rodin ! à bientôt vous lire

bonjour, vous parlez allergie aux produits ménagers ! mais n'avez vous pas songé à remplacer par des produits naturels ? lors de l'émission les supers nany je crois, elles font le ménage avec du ...............citron, du ................vinaigre, etc etc... êtes vous allergique au citron ? et au vinaigre ? non je ne pense…

merci Laly