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bonjour, je suis arrivée sur le site il y a 3 semaines avec un objectif de perte de 10 kg... dejà 4 kg de perdu en mangeant 1590 calories par jour et en craquant une fois dans la semaine(mousse choco, viande rouge... chips) mais le lendemain je retourne au choses sérieuses...je vais a la salle de sport 3 fois par semaine..…
