chalalimace — MyFitnessPal.com

chalalimace Member

Réponses

  • Merci beaucoup d'avoir pris le temps de vérifier tout ça :) Cela correspond grosso modo à ce que j'avais calculé pour ma part (2700 sur la semaine + gros cheat le w-e), donc même si cela me semble énorme il faut que je me fasse à l'idée que c'est nécessaire, surtout pour la suite !
  • Bonjour ! Quelle bonne idée, d'autant plus que les outils de calcul du MB me donnent des résultats différents... Sexe: F Age: 25 Poids: 165 (175 au 01.05.18) Taille: 165 Activité: Travail de bureau, marche douce env. 20 mn/jour, entraînement low impact adapté (de ce type https://www.youtube.com/watch?v=gM4e1M9H55w) 3-4…