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Bonjour, Voilà 10 jours que j'ai commencé l'objectif 1200 kcal et j'en suis à 1.2 kg de perdu, il est vrai que ce n'est pas toujours facile de tenir surtout lorsque l'on doit cuisiner pour toute la famille mais il faut rester motiver et surtout compléter le régime par du sport, l'un ne fonctionne pas sans l'autre. Mon amie…
