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Bonjour j'ai 53 ans et j'aimerais bien perdre 6 kgs d'ici cet été ! Ce forum m'a l'air super et très motivant pour nous aider en cas de moins bien ! Comme plusieurs d'entre vous la méthode yoyo me connaît ! J'aimerais bien perdre une fois pour toute et arrêter de me prendre la tête avec cette fluctuation de poids !…
