Réponses
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oui désolé, c'est pas vraiment le lien que je voulais vous donner voici le bon insanitycalories.com
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Coucou , J'ai fait ce programme l'année dernière et c'est vrai qu'il est excellent. Tu travail tout tes muscles en même temps et si tu suis un régime alimentaire sain, tu vois un réel changement au bout de 2semaine. Le seul hic, c'est qu'une fois le programme fini, le sport "basique" me paraît inéfficace. Du coup, il…
