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Bonjour, J'utilise l'appli depuis 2 mois suite au conseil de ma "coach sportive", j'ai commencé la musculation il y a 2 mois également, 3 X par semaine, mon objectif étant de prendre du muscle. J'ai commencé avec 2950 calories (50% en gluc, 25% en prot et 25 % en lip), aujourd'hui je suis à 2850 environ, je ne sais pas si…
