Réponses
-
> @JL37540 a dit : > (Quote) > > Hello. Je ne raisonne jamais en terme de kg par semaine, c'est quasi l'échec garanti :) Tu as un MB d'environ 1550 et une DEJ autour de 2150, donc je conseillerais 1800. Merciiiii a vous pour votre réponse 😊
-
Bonjour a tous, tout d'abord merci ces conseils. Je me présente Amandine 37 ans, je mesure 171, je pèse 83 kilos, j'aimerais perdre une quinzaine de kilos pour me sentir mieux. Je suis maman de 4 enfants. Je pratique du CrossFit, de la natation 3 fois semaine. L'application me dit de mangé 1500kl par jour pour perdre 1kl…
