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Bonjour/bonsoir a toutes et a tous Pour ma part je recommande énormément la marche a pied (essayer de dépasser les 10 000 pas recommandé de l'OMS). Pour cela rien de plus simple que de télécharger une application "Podomètre" (facile a trouver sur smartphones, après rien ne vous empêches d'acheter un podomètre). Ajouter a…
