ellevoitrouge

Merci Julien06200 de tes conseils. Oui je sais que le sport c'est plutôt difficile de s'y remettre. mes amies en font toutes et je n'ose pas leur demander d'en faire avec elles, elles sont très aguerries .... impossible de les suivre. elles courent toutes jusqu'à une heure par jour et on un corps parfait ... je suis sure…

Merci ziboute de ces mots réconfortants et objectivement raisonnables. Je fais très attention aucune tranche de saucisson ou verre de rosé à l'horizon. j'ai supprimé radicalement l'alcool. j'ai du mal à me limiter en pain, en tomate et en fruits frais .... je redécouvre la valeur nutritionnelle de chaque aliment et je…