Réponses
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En tout cas, Boire de l'eau est nettement meilleur !! J'ai dû tricher une journée car j'étais en activités hors de la maison et là où j'ai été mangé, il n'y avait pas d'eau. Que de la boisson gazeuse. Sinon outre ce triche, je n'ai pas toucher à autre que de l'eau. ... L'alcool est-il calorique ? y'a du sucre ? Non j'en ai…
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Même les smoothie sont bourré de sucre. Donc pour l'instant je me contente que de l'eau pour une semaine complète voir ce que ça fait. Jusqu’à maintenant, ça augmente ma quantité d'eau que je bois chaque jours, déjà que j'en buvais pas trop, mais aussi çà diminue considérablement mon apport en sucre. Je prenais environs 2…
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> @najema1825 a dit : > Je sais pas si tu as regardé « les secrets du corps humains » sur F2 en effet ils ont dit que les jus de fruits c’étaient comme les sodas niveau sucre 🙈même les pressés maison et qu’il faut mieux manger le fruit pour le bénéfice des fribres ! Il n’y a pas d’alternative boire de l’eau et manger le…
