Réponses
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Super j'espère réussir à me contrôler aussi ! J'ai quand même réussis un petit peu mais j'avoue que c'est parfois compliqué. Mais on garde la motiv ! Bon courage à nous deux 😁
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> @Calhambre a dit : > Bienvenue, > > Bravo pour ta décision ! > 10kg en 2 mois ce n'est pas une perte saine qui tiendra facilement dans le temps, c'est réalisable mais il faut être conscient que c'est le meilleur moyen de reprendre. > Par contre en 3 mois (fin mai donc) c'est largement faisable et sain !!! > (Pour info en…
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> @libellule2018 a dit : > Bonjour et bienvenue > > Partante pour qu'on se suive pour s encourager. Perso j'ai démarré le 1 février à 97,5 kgs pour 162cm. J'en suis à 92,3kgs maintenant (-5,2) > > Courage Super ! Félicitation pour ta perte de poids ! Quelle methode appliques tu ?
