estelle13400

Très bonne idée Provence alpes cote d azur pour moi,plus précisément des bouches du Rhône

Salut Bienvenue à toi,ton résumé me fait beaucoup pensé à moi Bon courage

Moi d après mes objectif sur le site il m avait marque 1200kcal mais en discutant autour de moi je suis remonté à 1450 par contre l apport en glucide lipide protéine n'a pas changé,c est juste que ça laisse une marge pour ne pas perdre trop rapidement et surtout dans la durée Je ne cours pas je vais à la salle près de chez…

Je ne sens pas le courage de le faire car je ne serait même pas capable de ma rappeler de tout ce que j ai pu ingurgité,certain jour en rentrant du travaille à cause du stress et delà fatigué je me jeté sue le paquet entier de galette dans le placard. On va y arrive car déjà on a tous pris conduira ce en faisant un…

Bienvenue voisine Je suis sur aubagne,je suis aussi sur myfitnesspal depuis quelques jours j ai commencé cet nouvelle façon de m alimenter jeudi dernier et j ai déjà perdu mon premier kilo Tu est à combien de cal par jour ?

Bienvenue Moi je met quelques goutes de citron dans l eau

Bienvenue à toi on commence en même temps.je suiis au même poids et même taille que toi,j ai 33ans et 2enfants À très vite Estelle

Merci a tous, Une semaine aujourd'hui mais plus de pile sur la balance,c est rageant....