Réponses
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Journée positive! Alimentation ok Dodo 8h30 Eau ok Sport ménage+piscine ok! Tenons bon!!!
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Hello tout le monde! Je n'ai pas trop pris le temps de mettre mon suivi Je lache pas mais ce n'est pas facile...mon gros point faible l'alimentation j aime beaucoup trop BIEN MANGÉ
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Coucou tout le monde! Alimentation ok Eau pas encore suffisamment il faut que je me force a plus boire Exercice 1h30 de marche avec la poussette a porter quand y'a des marches Dodo ok! 8h30
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Coucou! Maman depuis 3 mois j'essaie de perdre... et a plusieurs la motivation sera plus présente!!! Objectif Manger moins Boire 1.5l d'eau Exercice 3 à 4 fois par semaine Dormir 8h J'espère perdre 10kg j'en ai déjà perdu 2.5kg...
