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fohoizey Member

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  • > @JL37540 a dit : > fohoizey a écrit: » > > Hello > > * Sexe : M > * Age : 36 > * Poids : 67 > * Taille : 1m82 > * activité physique : 3 séances de Lafay par semaine > * But : prise de masse avec peu de gras (donc progressive) > > Je me suis laissé conseiller par l'appli qui m'indique 2310 kCal par jour sans muscu > Quand…
    dans Mais...il me faut combien de calories / j ?? Commentaire de fohoizey mars 2019
  • Hello * Sexe : M * Age : 36 * Poids : 67 * Taille : 1m82 * activité physique : 3 séances de Lafay par semaine * But : prise de masse avec peu de gras (donc progressive) Je me suis laissé conseiller par l'appli qui m'indique 2310 kCal par jour sans muscu Quand je fais de la muscu je suis les approximations de mon apple…
    dans Mais...il me faut combien de calories / j ?? Commentaire de fohoizey janvier 2019
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