francoispepinp

Il est à 6 962 m. C'est le sommet hors Himalaya le plus haut de la planète...! L'important pour atteindre le sommet, c'est de s'entrainer...et de s'entrainer à ne jamais se décourager. Comme on dit: le mental représente 80% de l'atteinte de l'objectif, 20% grâce au physique. Il faut apprendre à aimer souffrir. Un peu comme…

Je pars avec un ami et un guide qui a 6 ascensions de l'Aconcagua à son actif. On est donc entre bonnes mains :) Je cours en moyenne 4x par semaine, des longues sorties, d'autres plus courtes, des intervalles. Je fais aussi des courses dans les escaliers et dans les côtes, pour fatigué encore plus les jambes. Mais quelques…

Le grand départ est prévu pour le 27 décembre 2014, pour une retour le 18 janvier 2015! Si tout se passe bien, je pourrai être au sommet le 10 janvier. Cela fait déjà 2 mois que je m'entraine très fort afin d'atteindre une forme physique maximale. Je veux pouvoir dire que je n'ai aucun regret une fois sur la montagne, quoi…

@uiver: Wow, un demi-marathon. Ça, c'est tout un objectif! En fait, on veut toujours aller plus loin d'une certaine façon. De ce que je comprends, tu as commencé par atteindre ton objectif de kilos, pour ensuite viser le demi-marathon. Ne lâche surtout pas! À quel demi-marathon participeras-tu? @floflooû0212: Merci pour…

Il n'y a absolument rien de facile dans vos objectifs. Tout objectif qui demande des efforts considérables sont des objectifs valables. Que ce soit pour perdre 2 kilos ou courir plus vite, nous pouvons tous être fier de ça. Je ne crois pas que ce site est uniquement utile pour ceux et celles désirant perdre quelques…