fred44130

Merci à tous de vos messages ! Je vois que chacun y va de son point de vue :wink: ! et pas facile de faire le tri la dedans ! Je me suis pesée samedi matin et j'étais à - 0.700g donc le moral est revenu et bien sûr je continue dans la même lancé sauf que du coup je fais bien attention d'atteindre les 1200 calories comme on…

Merci a tous pour vos témoignages ;-) je vais continuer a prendre mes 1200 calories en évitant d'être en dessous et puis je vais augmenter le sport que je fais tous les jours, je me rends compte que par rapport a vous je n'en fais pas assez même si pour moi qui ne fait plus de sport depuis mes 20 ans cette séance me parait…

Bonjour, Oui tu as raison c'est vrai que le régime dukan si tu ne le fait pas jusqu'au bout les kg reviennent très vite ! C'est juste que je le trouvais trop dur surtout a la période d'été ! J'avais envie de fruit, de barbecue, de salade bref du coup j'ai préféré arrêté ! Maintenant j'espère que tu as raison et que bientôt…