Réponses
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Merci pour vos réponses ! Oui le jour où je marche et que je ne cours pas j'ai le bon nombre de calories. Je suis d'accord, il ne faut pas que la course s'ajoute aux pas mais je voulais savoir si il n'y avait pas un paramétrage à faire pour avoir le nombre de calories totales . Exemple aujourd'hui j'ai dépensé 170 calories…
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> @stephaniee052017 a dit : > > @gabtab3105 a dit : > Stefy c'est quoi ton pseudo ? > Pourtant c'est en attente > > C'est Gabtab mon pseudo...c'est bizarre !
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> @stephaniee052017 a dit : > > @gabtab3105 > Ajouté !!! > > Je ne te vois pas ....
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Stéphanie C'est gabtab3105@gmail.com
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Moi c'est gabtab
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Hello Alors 1er cours d'aquabike aujourd'hui ;) et bien c'était pas mal ! Ne faisant pas bcp de sport avant le rythme a été compliqué et demain je vais sûrement le sentir ! Mais vu suis allée à mon rythme et le prof aussi, chacune a pu faire ce dont elle se sentait capable ! ;)
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Ça marche, merci pour vos réponses ! 1er cours ( test ) lundi de 12h15 à 13h 😄 je vous dirais !
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Bonsoir à tous Mes objectifs: Perdre encore 8kg Me tonifier et m'activer un peu plus ( pour le moment c'est 10 000 pas par jour mais uniquement quand je bosse ) Trouver une activité physique à faire pendant ma pause de midi ( phase de test pour l'instant 🙄) Arrêter de fumer ( et ne pas prendre de poids ...C'est pour ça…
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Salut je te souhaite bon courage ! L'appli est top si tu es assidue car souvent tu manges sans connaître les réelles calories des produits ! Elle permet de prendre conscience de toutes les saloperies qu'on mange, quand on est pressé ou quand on a une fringale !
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Super merci à tous je vais modifier et faire une repart différente pt 20% pour le matin et le snacking et 40 et 40 pour le déjeuné et le dîner ! Mon but est de perdre du poids
