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Mon expérience personnelle depuis le 31 août, en étant très stricte sur les règles - je pèse tout - je vérifie les informations si je soupçonne une aberration - je ne touche aucun sucre ajouté, ni pâte, ni riz, ni pain, ni pomme de terre, ni farine (mais avec des bémols) et je fais ma cuisine moi même (pas de plat…
