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Bonjour Merci pour votre aide!! Informations requises : * Sexe F * Age : 40 * Poids : 94 * Taille 165 * activité physique : marche rapide environ 2h par semaine * But : perte de poids, J’aimerais connaitre le nombre de calories à consommer pour perdre du poids et également savoir comment répartir mes macros. Merci!!
