Réponses
-
> @girlshina a dit : > Coucou les ftnesspaliens 😊 > Pour plus de motivation dans notre perte de poids, recherche personnes ayant le même objectif Je suis a 5kg je fais le jeune intermittent
-
> @Coraliye_Crt a dit : > Bonjour à tous, la question du jour > Faut-il faire son sport avant le dîner ou après le diner ? > Dites-moi pourquoi avant ou pourquoi après 😊 De preference le faire avant le dinner pour les raison suivantes 1 tu t entraine estomac vide donc bonne performance au gym 2 vaux mieu manger apres l…
