Réponses
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10kgs pour moi et de la cellulite en pagaille... force à nous
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Bonjour JL J’aurai voulu connaître MB et DEJ pour mon mari😇 1m80 87kgs peu actif (1h avec Coach par semaine) Âge 56 ans Merci d’avance 👍
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Bonjour JL J’aurai voulu connaître MB et DEJ pour mon mari😇 1m80 87kgs peu actif (1h avec Coach par semaine) Merci d’avance 👍
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Bonjour J’ai débuté sur il y’a 3 jours... Moi: * Sexe F * Age : 53. (Bientôt 😱) * Poids :74,5 dont 10 kilos pris ces 4 derniers mois * Taille 1m70 * activité physique : marche rapide sur tapis environ 5/6 fois par semaine (1h) + 1h par semaine de renfo musculaire avec 1 Coach * But : perdre 12 kilos J’ai toujours été mince…
