Réponses
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Hello, Informations requises : * Sexe : m * Age : 23 * Poids :92 * Taille 1m83 * activité physique : sédentaire (comprendre inexistante) * But : je voudrais perdre 5kg (asap mdr) Merci d’avance :) !
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Hello, J’avais oublié mon âge du coup je recommence ! * F * Age : 24 * Poids : 76 * Taille: 175 * Sport: 3 à 4 entraînement d’1h de SwedishFit par semaine (melange de yoga/Pilate/cardio/renforcement musculaire/équilibré: pour ma part j’axe sur cardio et renfo musculaire)
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Hello tout le monde ! Juste pour vérifier mon apport calorique: Sexe: F Poids : 75 Taille:1,75 Activité physique : 4 séances de musculation en groupe par semaine But : perdre environ 5 kilos et stabiliser
