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Bonjour, Homme 42 ans 1m83 90kg (poids de départ au 1er avril 92kg (date du début de l'utilisation de MFP)) Actif normal (sport quasiment tous les jours) en période de sèche (footing 3 fois/sem. cross-fit (cardio+muscu avec poids du corps et élastique) Objectif perdre 1kg/sem pour atteindre 80Kg. L'application me propose…
