Réponses
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Mes premiers jours j'ai notée voir ce que je consommais en kcal sans faire attention et je dois dire que ca monte vite .J'aime bien manger :p mais mon point faible c'est le grignotage :/ donc j'essaie de tenir bon je pense que dans quelques temps ca deviendras une habitude B). Donc pour le moment je reste a 2000 kcal, ca a…
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Bonjour julie tu es la bienvenue ;)
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Bonjour et bienvenue AilesZa15. Je crois que l'on a tous besoin d'un petit coup de pousse pour se motiver ;). 1200 kcal c'est peu non! Fabienne vous êtes a combien de kcal par jour? Je me suis fixer a 2000 kcal pour commencer. J'ai commencée il y a une semaine mais j'ai dépassée les kcal les premier jours. Hier j'ai…
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Merci pour vos messages! je me suis permise de vous ajouter AileZa155 et looney1980 je t'ai fait une demande aussi car je n'ai pas reçu la tienne. Comme ça on pourra se suivre et se motiver! ;) A bientôt
