Réponses
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FÉLICITATIONS! Je pense que c'est la pire dépendance à vaincre (à part peut-être l'héroïne!). Pire que ma gourmandise et mon goût pour le sucré-salé-gras-alcool (miam miam) et ça m'a pris du temps à me prendre en main... Pour avoir une mère qui a fumé de 16 à 72 ans (ça fait 4 ans ce mois-ci qu'elle a cessé de fumer:…dans Aujourd'hui, je suis fier/fière de moi, parce que... Commentaire de isameunier2014 novembre 2014
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WOW. Je viens de découvrir ce petit coin de MFP ... Se féliciter des petites victoires obtenues? Tellement! On le fait pas assez, on a plus tendance à se critiquer et à s'auto-flageller dès qu'on se trouve moins bon ou qu'on a flanché devant le pot de crème glacée! Moi , aujourd'hui , je suis fière de moi parce que ça fait…dans Aujourd'hui, je suis fier/fière de moi, parce que... Commentaire de isameunier2014 novembre 2014
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Bonjour! Cela fait 120 jours aujourd'hui que je note mes aliments en tentant de respecter les calories allouées pour une perte de 1 livre/semaine... Et bien j'ai perdu 20 livres! Je le faisait sans but particulier au début, juste pour prendre conscience de tous ce qu'on peut ingérer dans une journée (Dieu qu'on passe…
